Mamy datę na 2027!
Nie trzymamy Was już dłużej w niepewności!Czas zdradzić najważniejszą informację.FESTIWAL BIEGOWY SZPOT SWARZĘDZ 2027 odbędzie się 𝟲 𝗖𝗭𝗘𝗥𝗪𝗖𝗔!Zapisy jeszcze przed nami, ale już dziś warto zarezerwować sobie ten termin.𝟲 𝗰𝘇𝗲𝗿𝘄𝗰𝗮 𝟮𝟬𝟮𝟳 – będzie się działo!Szczegóły będziemy odkrywać stopniowo, ale jedno jest pewne… Rozdział 2027 właśnie się zaczyna. https://biegi.szpot.pl/wp-content/uploads/2026/07/0628.mp4
GALERIA 2026
Tu będzie się działo… zdjęciowo!W tym miejscu będziemy wrzucać linki do galerii zdjęć z biegu – śledźcie nas na bieżąco, bo kto wie… może to właśnie Wy złapiecie najlepszy kadr ze startu, trasy albo z mety! Będzie sporo uśmiechów, emocji i biegowej energii – zaglądajcie regularnie! Galeria autorstwa Jurek Kot oraz Aldona Aldona Młynarczyk GALERIA […]
WYBIERAM ZDROWIE, TERAZ TWÓJ RUCH!
Choroby cywilizacyjne (nazywane chorobami stylu życia) to globalnie szerzące się schorzenia niezakaźne, których bezpośrednią przyczyną nie są wirusy ani bakterie, lecz dynamiczny postęp technologiczny, urbanizacja, konsumpcjonizm oraz wynikające z nich zmiany w codziennych nawykach człowieka. SKALA PROBLEMU SKALA PROBLEMU NA ŚWIECIE I W POLSCE ► Na świecie: Choroby niezakaźne odpowiadają za ponad 80% przedwczesnych zgonów na […]
#UZALEŻNIENIA
Uzależnienie to silna, chorobliwa potrzeba wykonywania danej czynności lub przyjmowania substancji, nad którą pacjent traci kontrolę. U dzieci i młodzieży proces ten zachodzi znacznie szybciej niż u dorosłych, ponieważ ich mózgi (szczególnie płaty czołowe odpowiadające za samokontrolę i ocenę ryzyka) wciąż się rozwijają. GŁÓWNE RODZAJE UŻYWEK I UZALEŻNIEŃ GŁÓWNE RODZAJE UŻYWEK I UZALEŻNIEŃ ► Alkohol – najczęstsza […]
Biegniemy dla Joasi – dołącz do nas!!
Bieg 10 km Szpot Swarzędz, Półmaraton Szpot Swarzędz oraz Bieg Rodzinny Szpot Swarzędz to nie tylko sportowa rywalizacja i promocja zdrowego stylu życia. To także ogromna dawka wsparcia, solidarności i realnej pomocy dla osób, które każdego dnia mierzą się z najtrudniejszymi wyzwaniami. Każdego roku biegniemy dla tych, którzy najbardziej nas potrzebują. Od kilku lat nasza […]
Czasem wszystko zaczyna się od ruchu
Czasem wszystko zaczyna się od ruchu. Od pierwszego kroku, pierwszego treningu… albo od decyzji, żeby zrobić coś dla siebie. Dlatego z radością ogłaszamy, że partnerem Biegu Szpot został Medicover Sport – marka, która od lat wspiera aktywny styl życia i pomaga tysiącom osób ruszyć się po zdrowie. Medicover Sport to dostęp do tysięcy obiektów sportowych […]
Novaform Polska to deweloper mieszkaniowy działający głównie na terenie Poznania
Novaform Polska to deweloper mieszkaniowy działający głównie na terenie Poznaniai okolic specjalizujący się w realizacji nowoczesnych inwestycji mieszkaniowych.Firma tworzy kompleksowe projekty łączące funkcje mieszkaniowe z przestrzeniąwspólną, usługową i infrastrukturą towarzyszącą. W centrum podejścia firmy znajdujesię idea Novaform², czyli odpowiedzialne i efektywne wykorzystanie przestrzeni orazprojektowanie z myślą o zmieniających się potrzebach mieszkańców. Novaform Polska jest częścią […]
Biofarm – społeczna odpowiedzialność oparta na realnych działaniach
Dla Biofarm społeczna odpowiedzialność biznesu jest integralną częścią strategii i naturalnym elementem działalności firmy. Od blisko 40 lat misją spółki jest dbanie o zdrowie – nie tylko poprzez produkcję bezpiecznych i wysokiej jakości leków, ale również przez aktywne zaangażowanie społeczne, troskę o pracowników oraz odpowiedzialne budowanie relacji z otoczeniem.Działania CSR w Biofarm oparte są na […]
JAC Polska to marka motoryzacyjna
JAC Polska to marka motoryzacyjna oferująca stylowe sedany, rodzinne SUVy oraz gotowe do pracy pick-upy, odpowiadające na potrzeby współczesnych użytkowników. Łączymy globalne doświadczenie producenta z lokalnym podejściem do rynku, tworząc ofertę dopasowaną do realiów i oczekiwań klientów w Polsce. Nasze pojazdy powstają z myślą o komforcie i bezpieczeństwie w codziennym użytkowaniu. Przestronne wnętrza, dopracowana ergonomia […]
Blum Polska – Poruszamy więcej i z radością biegniemy dziś razem z Tobą.
Blum Polska – Poruszamy więcej i z radością biegniemy dziś razem z Tobą. Od niemal 35 lat działamy w Jasinie, gdzie tworzymy funkcjonalne i niezawodne okucia meblowe. To miejsce, w którym technologia spotyka się z pomysłem, a codzienna praca naprawdę… brzmi dobrze. Nasz zakład to 68 000 m² nowoczesnej przestrzeni produkcyjnej, magazynowej i szkoleniowej. Zatrudniamy […]