Nowa trasa na 12. edycję Biegu 10 km Szpot Swarzędz!
Wiemy, że wielu z Was nie mogło się doczekać – i już dłużej nie trzymamy Was w niepewności! Przedstawiamy zupełnie nową trasę, która nie tylko zapewni Wam świetne widoki, ale także da chwilę wytchnienia w cieniu drzew podczas czerwcowego biegu. Nowa trasa – nowe wyzwania, nowe rekordy! Cień i natura – komfortowe warunki na trasie […]
Działalność charytatywna
Biegniemy dla Joasi – dołącz do nas! Bieg 10 km Szpot Swarzędz oraz Bieg Rodzinny Szpot Swarzędz to nie tylko sportowa rywalizacja i zdrowa aktywność fizyczna, ale również ogromna dawka wsparcia, edukacji i charytatywnej pomocy. Każdego roku biegniemy dla tych, którzy najbardziej nas potrzebują. Wspieraliśmy już wielu potrzebujących, a od kilku lat nasza pomoc płynie […]
Przykładowe treningi od wybitnej Biegaczki, Małgorzaty Sobańskiej
UWAGA !!! Mamy dla Was kilka porad oraz przykładowe treningi od naszej zaprzyjaźnionej wybitnej Biegaczki, Małgorzaty Sobańskiej, Olimpijki z Atlanty oraz Aten, 2 krotnej mistrzyni kraju w Półmaratonie, zwyciężczyni maratonu w Londynie… Moglibyśmy tak jeszcze długo wymieniać Jej niesamowite osiągnięcia. Małgosia, specjalnie dla Was, Biegaczek i Biegaczy 11. Biegu 10km Szpot Swarzędz, podpowiada jak przygotować […]
